糖友唱歌跑调可能是听力受损三大原则好护耳-【新闻】

发布时间：2021-04-07 00:10:04 阅读：次来源：过滤机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

在糖尿病患者中听力受损算是比较常见的，其中患有周围神经病变和冠心病并发症的患者听力下降的现象就更为严重了。据数据显示，糖尿病患者的听力下降发生几率是正常人的两倍，而将近一半的2型老年糖尿病患者都伴有听力困难。

糖尿病会影响听力

因糖尿病而引起的听力下降往往发病缓慢，不容易被察觉，病情会逐渐加重且具有不可逆性，而且治疗周期有限。跟老年性听力下降比较，糖尿病患者的发病年龄明显提前，病情较重，发展较快。糖尿病听力受损其具体症状为能听见声音但是在公共场所辨音困难，发音不准，唱歌跑调。同时还会出现眩晕，具体表现为突发眩晕感、摇晃感、头晕等。

此外，由于因为糖尿病所导致的听力受损在初期症状并不明显，且容易与老年性耳聋混淆，所以为早期发现这一症状造成了很大的困难。因此专家提醒广大患者，一旦感觉出现了耳鸣、耳聋以及眩晕的症状，应警惕是糖尿病听力受损的发生。尤其是已经发生冠心病和周围神经病变的糖尿病患者，要提高警惕，出现上述症状是要尽早就医。

想要远离听力受损这一症状，糖尿病患者应从三个方面做好防护措施：

一、综合管理糖尿病，加强防控。

这点尤为重要，患者应积极控制血糖、血压、血脂，应合理搭配饮食健康，养成良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，有利于控制糖尿病病情，从而有效地防止听力受损等情况。对于血糖控制不理想者，应听从医生的指导加服一些调节血糖的药物。

二、应树立爱耳与护耳意识

在日常生活中应加强对耳朵的保护。爱耳与护耳不妨从一下几个方面入手：

1、保持良好的精神状态，因为如果情绪激动会造成耳内小动脉血管发生痉挛，血流变缓，从而造成内耳供血不足，引发突发性耳聋。

2、尽量远离噪音环境，因为长时间听高分贝噪音会损伤听毛细胞，造成内耳损伤，导致听力下降。

3、尽量避免掏耳朵，容易造成耳道损伤、感染等，还有可能导致鼓膜穿孔，影响听力。

4、日常多按摩耳朵，促进内耳血液循环。

5、科学饮食，多吃富含锌、铁、钙的食物，防止微量元素缺乏，对改善内耳血液供应很有帮助，防止听力减退。

三、定期到医院接受听力检查

糖尿病患者应定期到医院接受听力检查，做到“三早”原则。例如患者可以进行纯音听阈检查、听性脑干反应等检查，可以帮助准确地诊断是否出现了听力受损，对预防和缓解有很大的意义。

以上所述是对糖尿病听力受损的预防措施，其实预防的根本就是控制血糖，养成良好的饮食习惯与生活习惯，并且积极配合医生治疗。

（实习编辑：卓少址）