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胃食管反流患者饮食禁忌要牢记

发布时间:2022-06-30 03:39:57 阅读: 来源:过滤机厂家
胃食管反流患者饮食禁忌要牢记

胃食管反流患者饮食禁忌要牢记相信在日常生活中,不少朋友都有过这样的体验:刚吃完一顿饭,正等着食物慢慢消化,忽然感觉到胸口处像是有火在燃烧一样,不但胃里翻江倒海,甚至还伴随着想要呕吐的感觉产生。专家表示,这就是烧心和反酸的典型症状,其产生一般是由于胃酸分泌过多,胃酸向上反流进入食管所致。如果烧心和反酸长期反复,则有可能是患上了胃食管反流病。在日常生活中,饮食不当同样会引发或加重烧心和反酸的症状,因此专家就为容易反酸的朋友列出了一些应该少吃的食物。一是酸性蔬果。此类水果包括含有大量的柠檬酸的柠檬和橘子等,而蔬菜则包括番茄等。如果食用过多这类酸性过高的食物,会对胃产生刺激从而产生更多胃酸,进而增加食物反流和烧心的症状,给患者带来更大的麻烦。二是碳酸饮料。这类饮料中一般含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质,刺激性比较大,饮用以后会刺激肠胃,导致肠胃不适,并且碳酸饮料中还含有大量的糖分,过量饮用同样会增加胃部负担。三是富含淀粉的食物。包括红薯、马铃薯以及一些粗粮,这类食物进入胃后会刺激胃酸大量分泌,空腹吃或吃得太多的时候,胃酸就可能反流到食管,产生烧心的症状。四是牛油果。牛油果是一种营养价值很高的水果,含有单不饱和脂肪酸,有益健康。但是牛油果中的脂肪却会减慢胃排空,促使胃分泌出更多的胃酸来消化食物。五是辛辣的食物。比如辣椒和大蒜等,辣椒中的辣椒素会引起胃酸分泌增加,容易引起烧心反酸。而空腹食蒜或摄入过多大蒜,也会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃酸反流。此外,咖喱粉、黑胡椒等辛辣调味品,过量食用也会引发或者加重烧心。六是茶、咖啡等饮品。这是由于茶和咖啡这类饮料含有较多咖啡因,会导致食道下端的括约肌松弛,使得食物更容易发生反流,引发烧心。七是巧克力。这是由于巧克力中含有大量的可可碱,也会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。薄荷也有类似于巧克力的作用,因此反酸的朋友应少喝薄荷茶,少吃薄荷糖等。八是全脂牛奶。国外有研究表明,低脂牛奶具有缓解胃部不适的作用,但是全脂牛奶却会引发或加重烧心症状。九是油炸食物。油炸食品所含脂肪量过高,不容易消化,因此在胃里停留时间长。这时,胃会自动分泌出更多的胃酸来帮助消化,于是增加了胃酸反流的几率。除了在饮食类型上多多注意之外,容易反酸的朋友在日常生活中也需要注意保持良好的饮食习惯。首先是不要吃太饱、吃太快,要做到定时、定量,最好少食多餐;其次是吃饭时尽量做到细嚼慢咽,以减轻肠胃的负担;再就是饭后应该避免运动,特别不能进行导致腹部压力增加的运动;最后,患者也应该尽量避免增加腹内压的行为,比如穿紧身的衣物和过度弯腰等。专家表示,患有胃食管反流病的朋友可使用好医生康复新液进行治疗,在使用其他抑酸药物或者促胃肠动力药的同时也可加服好医生康复新液,同样可以增加药物疗效,提高治疗的总有效率。医学界大量研究结果表明,使用好医生康复新液治疗胃食管反流病,可以加快胃食管黏膜愈合,提高创面修复质量,具有疗效高、副反应少等优点,因此在临床上常常和其他药物搭配治疗胃食管反流病。并且,不少临床实践案例也表示,即使单用好医生康复新液,也能够有效缓解胃食管反流病的临床症状。在使用好医生康复新液治疗胃食管反流病时,患者可直接口服好医生康复新液药液1020ml,每天四次,另外还可以在睡前加服一次好医生康复新液,即可取得较好的治疗效果。

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