糖尿病人选择保健品贵的未必就是好的-【新闻】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

打开电视，翻开报章，保健品广告的宣传效果最让人心驰神往，吸引了无数糖尿病患者的注意。且慢！如果仅仅根据广告词来进行选择，甚至想当然地认为“贵的”就一定“好”，那不仅可能花了冤枉钱，还可能会贻误治疗，甚至造成不可挽回的损失。这些并非危言耸听，累积的教训早已数不胜数。

人参、鹿茸对于体质虚弱的人群虽是大补的上品，但糖尿病人忌吃此类补气、壮阳的补品，因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分，这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血糖，应少吃或不吃。

糖尿病人可以选择吃些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物，味甘、性平、富含维生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质，且物美价廉、对血糖影响不大，可以适量选用。但桂圆、红枣等糖含量丰富，不宜多吃。

不可否认保健品在延缓糖尿病进展、预防并发症等方面有一定功效，但患者一定要牢记，保健品对于糖尿病充其量只有辅助治疗的作用，如果某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”“治愈”“完全替代药物和胰岛素”，千万不能轻信。

糖尿病患者应始终把“规范用药、饮食控制、适量运动”作为控制糖尿病不可动摇的铁三角，必要时去医院营养门诊接受专业、科学、个体化的咨询，制订适合自己的饮食方案，挑选合适自己的保健品。

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

(实习编辑:谢运胜)

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